1. 들어가며다이어터 1, 2편에 이어 마지막 3편인 《다이어터 3: 건강 지속 편》이다. 고도비만 신수지가 살과의 전쟁을 끝내려 노력하는 와중에 자신의 과거와 똑 닮은 고도비만 고3의 송참새를 만나고, 자신과 같은 실수와 시행착오를 겪지 않았으면 하기에 다이어트 비법을 알려준다. 그렇게 트레이너 서찬희의 라이벌 저스틴이 송참새의 PT를 맡게 되고 가난한 집안에서 어렵게 살을 빼는 송참새의 살 빼기가 시작된다.목차1. 들어가며 2. 책 개요 3. 줄거리 3-1 신수지: 더 이상 뚱뚱하지 않아 3-2. 서찬희: 정식 트레이너로 3-3. 저스틴: 트레이너가 모두 과장은 아니다 3-4. 송참새: 어려운 환경에서 의지력으로 살을 뺀다 3-5. 부장: 건강한 통통이가 되겠어 4. 나가며2. 책 ..