1. 들어가며 일류 선수나 천재들은 보통사람들과 어떤 차이가 있으며, 훈련을 통해 그들을 본받아 더 나은 삶을 살 수 있는 방안을 이 책 고다마 미쓰오의 《하루 한 권 일류》가 제시해 준다. 목차 1. 들어가며 2. 책 개요 3. 저자 소개 4. 일류란 무엇인가? 5. 일류의 사고방식과 행동 모습 6. 일류의 우뇌와 소뇌 그리고 테스토스테론 7. 나가며 2. 책 개요 제목: 하루 한 권 일류 부제목:일류로 성장하기 위한 노력의 과학적 기술 저자: 고다마 미쓰오 옮긴 이: 김나정 출판사: 드루 출판 연도: 2023.04.28 가격: 16,000 페이지 수: 188p(핸드북) 분량: 중하 읽는 난이도: 하 장르: 자기 계발 키워드: 일류/천재/노력/훈련 특징: 일류나 천재와 보통사람이 다른 이유를 사례와 과..

1. 들어가며 "YES YOU CAN!" 당신도 할 수 있다는 오바마의 정치 구호는 긍정적이다. 하지만 '할 수 있다'라는 기준이 과잉되고 무한하다면 어떻게 될까? 또, 사랑하는 연인에게 별도 따줄 수 있다고 속삭이고, 못 먹어도 고라고 외쳐댄다면? 별은커녕 돈이나 제대로 벌어오라고 구박당하거나 도박으로 가진돈을 모두 날려버릴 것이다. 허세와 가벼운 생각으로 자기 어필하는 시대에 긍정성은 과다하게 요구되어 피로해지고 우울해진다. 이런 긍정적 과잉으로 인해 발생하는 사회적 문제를 철학자 한병철의 《피로사회》라는 책을 통해 짚어보자. 목차 1. 들어가며 2. 책 개요 3. 저자 소개 4. 한병철의 근대사회 현대사회 차이 4-1. 규율사회 4-2. 성과사회 5. 성과사회의 장점과 병폐 5-1. 성과사회의 정신..

1. 들어가며 나는 매번 실패하는데 저 사람은 어떻게 성공한 것일까? 가난에서 벗어나 부자가 되는 방법이 있는 걸까? 자기 계발서의 바이블 나폴레옹 힐의 성공학을 이해하기 쉽게 만화로 배울 수 있는 책 《간절히 생각하라 그러면 부를 얻을 것이다》을 통해 부자가 되는 나폴레옹 힐의 성공학 13단계를 배워보자. 목차 1. 들어가며 2. 책 개요 3. 저자 소개 4. 나폴레옹 힐의 부자게 되는 성공학 13단계 4-1. 나폴레옹 힐의 성공학 1~3단계 - 소망, 신념, 자기 암시 4-2. 나폴레옹 힐의 성공학 4~6단계 - 전문지식, 상상력, 체계적인 계획 4-3. 나폴레옹 힐의 성공학 7~9단계 의사결정력, 인내심, 지도자의 위력 4-4. 나폴레옹 힐의 성공학 10~13단계 - 성의 신비, 잠재의식, 두뇌, ..

1. 들어가며 고기를 먹는 사람을 혐오하면서도 '업진살 살살 녹는다~' 맛있게 고기를 먹는 동물애호가들의 구호를 보면 위선과 가식을 느껴 거부하게 된다. 그리고 야채를 먹는다고 고기를 먹는 사람을 무시하는 것에는 눈살을 찌푸리게 된다. 그러한 편견 속에서 동물권리와 채식주의에 관해 합리적인 이유를 제시하는 책이 바로 《왜 비건인가?》이다. 책을 읽고 피터 싱어의 사상을 정리하며 왜 채식을 해야 하는지를 생각해 보자. 목차 1. 들어가며 2. 책 개요 3. 저자 소개 4. 비건(Vegan)이란? 4-1. 비건의 종류(채식주의 종류) 5. 동물 해방(동물권)이란? 5-1. 동물의 권리란? 6. 종차별주의란? 7. 공리주의 8. 피터 싱어는 비건이 아니다. 8-1. 유연한 비건(flexible vegan) 9..

1. 들어가며 마흔 전에 결혼할까? 아이를 가질까? 그러면 행복할까? 이런 질문들 속에서 타카기 나오코는 40세에 결혼, 42세에 출산, 그리고 귀여운 딸을 키우며 혼자 살 때보단 짐도 손도 많이 가지만 가슴이 따듯해지고 행복한 삶을 살아가는 이야기가 이 책 《엄마 라이프 - 매일 함께 산책 편》에 담겨 있다. 목차 1. 들어가며 2. 책 개요 3. 책 구성과 내용 4. 느낀 점 5. 나가며 2. 책 개요 제목: 엄마 라이프 부제목: 매일 함께 산책 편 저자: 타카기 나오코 출판사: 미우(대원) 출판 연도: 2022. 10. 31 가격: 13,000 페이지: 144p (짧음) 읽는 난이도: 하 형태: 만화 장르: 에세이/일상/가족/육아 특징: 만화 형식으로 짧고 가볍게 읽을 수 있으며, 타카기 나오코 씨..

1. 들어가며 작은 키, 못생긴 얼굴, 공부도 못하고 못난 나 자신을 어떻게 좋아할 수 있을까? 그리고 놀림받거나 따돌림이나 왕따를 당할 때는 어떻게 할까? 청소년 때 또래 친구나 선생님이나 부모님에게 말 못 할 고민거리가 하나씩은 가지고 사춘기 시기를 보내게 된다. 질풍노도의 시기. 폭풍과도 같은 변화무쌍한 사춘기를 어떻게 현명하게 대처하는 방법을 이 책 《나는 왜 나를 좋아하지 않을까?》에서 알려준다. 목차 1. 들어가며 2. 책 개요 3. 저자 소개 4. 배운 점 5. 기본적인 청소년 대처법 5-1. 조언을 구하라 5-2. 자기가 할 수 있는 통제를 하라 5-2-1. 통제할 수 없는 것의 예 5-2-2. 통제할 수 있는 것의 예 5-3. 자존감 높이는 법 6. 청소년들을 위한 각종 대응법 6-1. ..

1. 들어가며 사돈이 땅을 사면 배가 아프다면서 시기하고 남에 것에 탐내는 시대에 오히려 가진 물건을 내다 버리며, 100개 미만의 물건을 가지고 사는 사람이 있다. 책 《 나는 미니멀 유목민입니다》을 통해 미니멀라이프로 행복한 삶을 살아가는 미니멀 유목민이라는 유튜버 박건우 씨의 미니멀리즘적 일상을 들여다보자. 목차 1. 들어가며 2. 책 개요 3. 저자 소개 4. 미니멀리즘이란? 4-1. 미니멀라이프란? 4-2. 미니멀라이프 단점 5. 박건우 씨가 미니멀라이프로 살게 된 이유 5-1. 박건우 씨의 가정사 5-2. 박건우 씨에서 미니멀유목민으로 되기까지 5-3. 미니유목민의 소유 물품 - 100개 미만의 물건으로 살아간다 6. 미니멀리즘의 물건 처분 6-1. 다 버리는 것이 능사는 아니다. 7. 나가며..

1. 들어가며 《유튜브로 책 권하는 법》은 독서유튜브를 운영하는 법과 운영하면서 겪은 생각이 담긴 에세이이다. 책뿐만 아니라 초보 유튜버에게도 통용되는 유튜버가 되는 법의 팁을 저자의 경험에 근거하여 실질적으로 얻을 수 있다. 목차 1. 들어가며 2. 책 개요 3. 저자 소개 4. 배운 점 4-1. 유튜브 콘셉트 정하기가 가장 중요하다 4-2. 유튜버의 스케줄은 생각보다 빡빡하다 4-2-1. 김겨울 유튜버 촬영 과정 4-2-2. 겨울서점 유튜버의 일주일 일정 4-3. 북튜버 김겨울로 되기까지 5. 나가며 2. 책 개요 책 제목: 유튜브로 책 권하는 법 부 제목: ‘보는’ 사람을 ‘읽는’ 사람으로 변화시키는 일에 관하여 저자: 김겨울 출판사: 유유 출판 연도: 2019. 07. 24 가격: 10,000 페..

1. 들어가며 강연이나 리포트를 열심히 준비하고 만들었는데, 상대방을 이해시키거나 설득하지 못하는 상황, 즉 원활한 의사소통이 이루어지지 않는다면 얼마나 답답할까? 전달할 내용도 중요하지만 전달하는 방식 역시 중요하다. 저자 다케우치 가오루는 《밤을 새워 준비해 혼을 다해 말했더니 그래서 하고 싶은 말이 뭔데?라고 들었다...》라는 책을 통해 듣는 청자나 독자의 입장에서 이해하기 쉽도록 상대방의 머리에 그림을 그려주는 방식의 중요성을 알려준다. 목차 1. 들어가며 2. 책 개요 3. 책 구조 4. 배운 점 4-1. 말 잘하는 사람이란? 4-2. 중요한 것은 '타자의식'이다 4-3. 유창하게 말하기 10가지 방법 5. 나가며 2. 책 개요 제목: 밤을 새워 준비해 혼을 다해 말했더니 그래서 하고 싶은 말이..

1. 들어가며 아무리 쉬어도 피로가 풀리지 않는 경험을 가지고 있다면 피로를 푸는 방법이 잘못된 것이 아닌지 점검할 필요가 있다. 이 책 《최고의 휴식》은 뇌 휴식의 중요성과 마인드풀니스를 이용한 휴식 방법에 대해 소설로 풀어 쉽고 지루하지 않게 알려준다. 목록 1. 들어가며 2. 책 개요 3. 책 내용 4. 배운 점 4-1. 피로와 그 원인 4-2. 딴생각의 정체 4-3. 스트레스 원인과 해결책 4-4. 쉬어도 피로가 풀리지 않는 이유 4-5. 명상의 의의 5. 나가며 2. 책 개요 제목: 최고의 휴식 부제목: 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까 저자: 구가야 아키라 옮긴 이: 홍성민 출판사: 알에이치코리아(RHK) 출판 연도: 2017.07.20 가격: 18,000 장르: 자기 계발, 건강 페..